A pesar de que el cambio de estación aún no se refleja en las temperaturas diarias, el que haya menos luz solar al día ya puede significar cambios en nuestro estado de ánimo.
No debes porqué sacrificar una gran parte de tu día para empezar a practicar el autocuidado.
Arturo Fontaine y Héctor Soto, conversaron con psicólogo Gonzalo Rojas–May, sobre los cambios anímicos que se están viviendo en estos momentos en Chile.
Para ir personalizando cada vez más la App, la nueva opción permite seleccionar además el género musical que se quiere escuchar.
