Tiene 117 años: Esto es lo que come todos los días la mujer más longeva del mundo

El 4 de marzo de 1907, en California, Estados Unidos, nació María Branyas Morera, quien es la persona más longeva del mundo, según Guinness World Records.

Su familia es de origen español, precisamente del centro de Cataluña, por lo que ha vivido en esa localidad desde su infancia.

Bayanas es muy activa en redes sociales, especialmente en X (ex twitter), donde sube recurrentemente mensajes. “Buenos días, mundo. Hoy cumplo 117 años. Hasta aquí he llegado”, señaló el día de su cumpleaños nro. 117, escribió en la citada red social. 

Además, citó al poeta Pete Casaldàliga, sosteniendo que “la vejez es una especie de sacramento. Pierdes oído, pero sientes más, porque escuchas la vida, no los ruidos… A la luz de la muerte, la vida adquiere un peso específico, más definitivo”. 

Secreto alimentario para la vejez 

María Brayanas no padece ninguna enfermedad importante, aunque en la actualidad utiliza silla de ruedas para movilizarse. Uno de los principales consejos que ha dado es alejarse de las personas que hacen daño y buscar momentos para relajarse. No sigue dietas particulares, pero comer yogurt a diario forma parte de su gran secreto para llevar una vida longeva.

“Un consejo: en una época en la que constantemente surgen dietas y alimentos milagrosos para el bienestar y la salud, es necesario rescatar el yogurt; un alimento de siempre con un sinfín de propiedades positivas para el organismo y que alarga la vida”, escribió en su cuenta de X.