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Mónica Manrique y rol del alcohol en los cambios de peso: “La sensación de ansiedad aumenta los deseos de consumirlo, el problema es que el efecto ‘farmacológico’ es muy corto”

La experta comentó los beneficios de seguir una dieta mediterránea y practicar meditación para bajar los niveles de ansiedad.

Por:

6 Agosto, 2020

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Mónica Manrique, nutrióloga de la Clínica MEDS y directora del Grupo de Estudios de la Obesidad de la Sociedad Médica de Santiago, se refirió al estudio que reveló que casi la mitad de los chilenos aseguró haber subido de peso durante cuarentena.

La experta comentó las formas en que la pandemia ha afectado la salud mental y con ello también la salud física, además entregó recomendaciones para poder seguir durante este tiempo, como seguir una dieta mediterránea y hacer meditación.

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