12 Mayo, 2023
Comida para la salud mental: Los mejores alimentos para nuestro cerebro
La serotonina y dopamina, hormonas que están ligadas a la felicidad se verían afectadas producto de cómo nos alimentamos.
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La serotonina y dopamina, hormonas que están ligadas a la felicidad se verían afectadas producto de cómo nos alimentamos.
“No es que a la persona le falte fuerza de voluntad, sino que hay un problema que necesita ser tratado”, dicen expertos.
La mayoría de las personas nunca revelan pensamientos o comportamientos suicidas, sin importar cuánto tiempo hayan ocurrido.
La investigación buscó identificar cuáles son los secretos que más ocultan las personas y por qué algunos pueden llegar a generar tanta angustia.
Mantenerse ocupado, moverse y tener orden son algunas de las recomendaciones de expertos.
No es una enfermedad, sino un proceso temporal de adaptación al trabajo después de las vacaciones. Sus síntomas incluyen apatía, cansancio, falta de energía, dificultad para concentrarse y la sensación de no poder adaptarse al ambiente laboral.
Uno de los objetivos más importantes es recuperar el equilibrio emocional, por lo que los expertos entregaron recomendaciones.
Verónica Figueroa se refirió a los plazos para postular a los beneficios, los que están abiertos hasta el 16 de marzo, y también hizo un llamado a los estudiantes afectados por los incendios forestales a “que se inscriban como damnificados y estamos viendo apoyos para estos estudiantes como becas o flexibilidad académica”.
Las personas que hayan pasado el contagio tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental después de que los síntomas de la enfermedad hayan remitido.
La contención socioemocional es trascendental.