5 Abril, 2019
¿Cómo cambia el cuerpo y los hábitos con el cambio de hora?
María José O’Shea y Matías del Río conversaron con la neuróloga María Fernanda Gómez, quien dio sus recomendaciones a propósito del cambio de hora del sábado.
PODCAST
María José O’Shea y Matías del Río conversaron con la neuróloga María Fernanda Gómez, quien dio sus recomendaciones a propósito del cambio de hora del sábado.
La especialista de la Red UC Christus dijo que es recomendable mantenernos en el horario de invierno por un tiempo prolongado. Y dio consejos para el buen dormir.
Los chilenos tenemos mal dormir respecto a países de ingreso similar y esto se vería reflejado en nuestro trabajo.