dormir

5 Abril, 2019

¿Cómo cambia el cuerpo y los hábitos con el cambio de hora?

María José O’Shea y Matías del Río conversaron con la neuróloga María Fernanda Gómez, quien dio sus recomendaciones a propósito del cambio de hora del sábado.

5 Abril, 2019

Nada personal

María Fernanda Gómez, neuróloga: “Lo ideal es que no se cambiara la hora”

La especialista de la Red UC Christus dijo que es recomendable mantenernos en el horario de invierno por un tiempo prolongado. Y dio consejos para el buen dormir.

24 Abril, 2018

Noticias

Dormir poco afectaría más la productividad laboral que beber o fumar

Los chilenos tenemos mal dormir respecto a países de ingreso similar y esto se vería reflejado en nuestro trabajo.

19 Julio, 2017

Si duerme, se muere

Rodrigo Álvarez contó la historia del joven que no puede dormir solo porque puede morir durante el descanso. Isabel Plant comentó el estreno de la séptima temporada de Game of Thrones y los problemas que ha enfrentado HBO Go y en el estudio nos acompañó el socio de Carnal, José Tomás Cisternas, para hablar de los nuevos cortes de las carnes premium.